Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 45,07g | Prot: 52,01g | Carbh: 91,85g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tavuklu Pilav, Tavuk Çorbası. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Havuç. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mctorunlar
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