Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1009 kcal
|
Grasa: 19,60g | Prot: 48,34g | Carbh: 161,92g.
Desayuno: Тыквенная Запеканка с Яблоком, Сильпо Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almuerzo: Салат из Капусты, Жареная Рыба (в Панировке). Cena: Тыквенная Запеканка с Яблоком, Форель. Pasa Bocas / Otros: Сильпо Банан, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Своя Линия Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Сильпо Банан. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de klimova4265
|