Diario de Iren.Minaycheva, 22 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2018:
1586 kcal Grasa: 39,06g | Prot: 171,86g | Carbh: 135,33g.   Desayuno: Orion Чокопай, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Банан, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Макароны Мои Вареные, Куриное Филе. Cena: Сыр Лента Легкий, Грецкие Орехи, Банан. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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