Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 52,29g | Prot: 85,34g | Carbh: 107,03g.
Desayuno: Наша Корова Молоко 2,5%, Творог 5%. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, SPAR Паста с Креветками, Вареное Яйцо. Cena: ВкусВилл Молоко Питьевое с Какао, Мистраль Бурый Рис Отварной, Семга Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Ашан Сыр Российский 50%, Сладуница Конфета Тирамиссо. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Svarog257
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