Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 40,85g | Prot: 119,82g | Carbh: 214,67g.
Desayuno: Mikonos Yogurt Greco Magro Zenzero e Vaniglia, Caffè Espresso, Esselunga Top Miele. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Pomodori, Sugo di Pomodoro, Conad Mezze Penne Rigate. Cena: Clementine, Selex Grissini Torinesi , Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Cannellini Cotti al Vapore, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alerassu
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