Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1093 kcal
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Grasa: 23,54g | Prot: 96,02g | Carbh: 122,64g.
Desayuno: Delisse Lait Écrémé, Carrefour Amandes en Poudre, Pomme Golden. Almuerzo: P'tit Déli Spéculoos, Cappuccino Plantation, Kaki, Marque Repère Chocolat Noir 85%, Yoplait Panier de Yoplait (Quartiers), Myprotein Peanut Butter, Cornichons, Baguette, Marque Repère Lentilles, Escalope de Poulet. Cena: Clémentines, Baguette, Fromage, Brioche, Delisse Lait Demi Écrémé, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Endive. Pasa Bocas / Otros: Brioche, Cornichons, Heudebert Biscottes, Nutella Nutella, Myprotein Beurre de Cacahuètes, St Hubert Oméga 3, Baguette, Café, Myprotein Impact Whey Protein (25g). más...
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1497 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 54 minutos, Descansando - 11 horas y 36 minutos, Durmiendo - 11 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elo_Fit25
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