Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 35,04g | Prot: 164,15g | Carbh: 140,68g.
Desayuno: Queijo Fatiado Light, Peito de Frango, Continente Pão de Centeio, Nestlé Ricoré, Mimosa Leite Magro. Almuerzo: Arroz de Feijão, Carapau Grelhado. Cena: Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Prozis 100% Whey Prime, Continente Equilibrio Skyr Pêssego Maracujá, Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Banana, Pear. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rachpereira
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