Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 75,32g | Prot: 133,92g | Carbh: 200,42g.
Desayuno: Karadut, Hurma, Yeşil Biber, Zeytin, Kiraz Domates, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Yumurta, Pınar Sucuk, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri. Almuerzo: Protein Bar, Ayran, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Nane, Dereotu, Kırmızı Soğan, Lavaş. Cena: Salça, Tam Buğday Ekmeği, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Mantar Sote. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Leblebi, Beyaz Leblebi, Kırmızı Lezzetli Elma, Nescafe Sütlü Köpüklü, Milka Beyaz Çikolata, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü). más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 57 minutos, Durmiendo - 8 horas y 24 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mehpare bayramoğulları
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