Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2012
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1936 kcal
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Grasa: 59,66g | Prot: 36,60g | Carbh: 235,70g.
Almuerzo: ginger ale. Cena: Beer (Pilsner), butter, brussels sprouts, Vegetable Soup (Canned, Condensed), meatball, onion roll, mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: tequila, crackers, peanut brittle. más...
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2840 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 35 minutos, Correr - 11/kph - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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