Diario de stefodil, 21 nov. 18

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s wird kniffliger ☺️ aber es wird! Val ist es vollbracht 😁

65,2 kg Disminuído hasta ahora: 27,3 kg. Aún para ir: 7,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2018:

1702 kcal

Grasa: 71,00g | Prot: 77,55g | Carbh: 188,77g. Desayuno: Mandeln, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Möhren, Butter, Omelett oder Rührei, Bauernbrot. Almuerzo: Heidelbeeren, Arla Skyr Himbeere. Cena: Mayonnaise, Ketchup, Pommes Frites, Halbes Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Haribo Konfekt. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen meine liebe 👍 toll was du geschafft hast 👍 mit einer tollen Figur 👍 wünsche dir einen wunderschönen Mittwoch 😘😘😘

21 nov. 18 por el miembro: ernesto.julian

Toll. ;)

21 nov. 18 por el miembro: Madam Glow


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