Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2755 kcal
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Grasa: 79,50g | Prot: 160,82g | Carbh: 350,16g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Avena. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Salmone Scozzese Affumicato, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Cena: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Spinaci, Riso, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Sibamba Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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