Diario de ira_sch, 21 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2018:
1589 kcal Grasa: 55,38g | Prot: 75,48g | Carbh: 196,93g.   Desayuno: Кофе, Пятерочка Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Almuerzo: Чай, Запеканка со сливой, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо Куриное, Агуша Молоко 2,5%. Cena: Колбаса Докторская, Barilla Макароны Отварные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Гранат. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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