Diario de pamina.1, 21 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018

70,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg. Aún para ir: 4,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2018:

1008 kcal

Grasa: 28,89g | Prot: 90,54g | Carbh: 94,60g. Desayuno: Äpfel, Alpro Hafermilch , Kölln Haferflocken. Almuerzo: Buletten. Cena: MinusL Quark Laktosefrei, GutBio Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Alpro Go On Erdbeere Himbeere, Apfelringe. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Na, heute sieht’s doch besser aus. 👍

21 nov. 18 por el miembro: ClTe1


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