Diario de technut, 09 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2012
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2012:
2231 kcal Grasa: 81,52g | Prot: 152,00g | Carbh: 233,23g.   Desayuno: Organic Golden Omega Flaxseed, Carbmaster Yogurt, Baby Spinach, Triple Berry Mix, Sugar Free Assorted Fruit, Water, Baby Carrots, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, French or Vienna Bread (Includes Sourdough). Cena: Corn on the Cob, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten), Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Frozen Pineapple Chunks, Frozen Cherries, Carbmaster Yogurt. más...
Ganando 8,3 kg a la Semana

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