Diario de Брусникина, 21 nov. 18

Как меня радует такое доброе утро!🤗
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2018:
1663 kcal Grasa: 43,29g | Prot: 112,07g | Carbh: 184,16g.   Desayuno: Мёд, Нутелла Шоколадная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Блинчики. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Кэмми Клецки по Домашнему, Куриное Филе, Грин Рэй Зелёный Горошек, Грин Рэй Кукуруза. Cena: Куриное Филе, Bonjour Десерт Тарталетки с Ореховой Пастой в Глазури, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Pasa Bocas / Otros: Сливочное Масло, Чудесный Край Батон Нарезной, Landers Сыр Легкий 30%, Fitness Formula Magic Protein Bar Яблочный Штрудель, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая. más...
2203 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Брусникина


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.