Diario de ленчарик, 21 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2018:
1725 kcal Grasa: 113,29g | Prot: 85,18g | Carbh: 89,18g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Сало. Almuerzo: Сало, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Борщ. Cena: Пицца Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Олейна Подсолнечное Масло, Винегрет, Яблоко. más...
2266 kcal Ejercicio: Hula Hoop - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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