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ada apakah ini ohhh ohhhohh😊😊😊 bahagia isnah jangan lupa
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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521 kcal
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Grasa: 11,95g | Prot: 45,07g | Carbh: 67,19g.
Desayuno: Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Tahu. Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol, Nasi Merah. Cena: Apel (tanpa Kulit). Pasa Bocas / Otros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de isnahwati987is
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