Diario de Evertonbf, 20 nov. 18

Mais uma vez um período bemmmm lento. Mas seguindo em frente!
Espero que a próxima pesagem seja em um ciclo mais "rápido" de perda.
Vocês também tem essa variação de perdas?

89,4 kg Disminuído hasta ahora: 52,1 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1106 kcal

Grasa: 50,61g | Prot: 79,36g | Carbh: 85,14g.   Desayuno: Goiaba Vermelha. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Músculo Bovino. Cena: Repolho Refogado, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Ao Leite. más...

2747 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...