Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 47,25g | Prot: 97,02g | Carbh: 89,39g.
Desayuno: Arla Luonto+ Päärynä, Maitokahvi. Almuerzo: HK Maksamakkara, Rainbow Kermajuusto 17%, Rainbow Keittokinkku, Oululainen Reissumies, Salaatti. Cena: Kananrinta (Paistettu Pannulla), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Halloumi. Pasa Bocas / Otros: Maito, Tee (Haudutettu), Hunaja, Maitokahvi, Kotimaista Piirakkataikina, Päärynät. más...
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1729 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 23 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Titta-Mari
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