Diario de Almendruzca, 20 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2018:
1216 kcal Grasa: 45,03g | Prot: 64,96g | Carbh: 130,54g.   Desayuno: Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout. Almuerzo: Melkunie Protein Raspberry, Roasted Almonds. Cena: Shepherd's Pie with Beef. Pasa Bocas / Otros: Nakd Cocoa Delight, Wasa Sandwich Hummus. más...
1287 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Almendruzca


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.