Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2012
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 37,53g | Prot: 78,58g | Carbh: 214,47g.
Desayuno: butter beans. Almuerzo: Whole Grain Spaghetti, Orange Juice. Cena: almond milk, Whey Protein, buckwheat, spinach, edamame. Pasa Bocas / Otros: brazil nut. más...
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3680 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nancy9322
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