Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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691 kcal
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Grasa: 24,84g | Prot: 48,72g | Carbh: 69,59g.
Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Perkedel Kentang, Nasi Putih, Rendang. más...
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1850 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yuslia27
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