Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2273 kcal
|
Grasa: 108,53g | Prot: 102,28g | Carbh: 223,28g.
Desayuno: Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Конфета. Almuerzo: Перекресток Куриная Грудка в Яйце, Толченка, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Сметана , Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Конфета, Орехи в Шоколаде, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Кофе с Молоком. Cena: Мой Сок Мультифрукт, Лимонный Сок, Лук, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Жареное Яйцо, Жареное Филе Свинины. más...
|
|
478 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|