Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
|
113 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 47,41g | Prot: 136,60g | Carbh: 70,57g.
Desayuno: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Русское Молоко Творог 1,8%. Almuerzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красные Помидоры, Макароны Отварные, Курица Вареная. Cena: Азбука Вкуса Треска на Пару с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Лента Йогурт Греческий, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Киви, Яблоки Бабушки Смит, Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЭнБрусника
|