Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 85,70g | Prot: 60,37g | Carbh: 196,29g.
Desayuno: Чай, Сметана, Сырники. Almuerzo: Майонез, Котлета Свиная, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Cena: Банан, Козинаки, Козинаки. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Йогурт Питьевой 2%, Шарлотка с Яблоками, Козинаки, Огурцы Кислого Рассола, Котлета Свиная, Картофель с Грибами. más...
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2837 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helenapluatc74
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