Diario de Iren.Minaycheva, 20 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2018:
1763 kcal Grasa: 38,31g | Prot: 178,14g | Carbh: 177,18g.   Desayuno: Банан, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Сыр Лента Легкий, Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Пиканта Лечо, Куриное Филе, Макароны Мои Вареные. Cena: Банан, Грецкие Орехи, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. más...
Ganando 9,1 kg a la Semana

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