Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 25,64g | Prot: 60,56g | Carbh: 134,71g.
Desayuno: Yogurt Polos Susu Murni, Pisang, Buah Naga. Almuerzo: Sambal Goreng, Pepes Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Indomie Mi Goreng, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Skim Milk Plain Fiber Pro, Nescafe Black Coffee. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurulkzulf
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