Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1895 kcal
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Grasa: 79,45g | Prot: 127,00g | Carbh: 176,81g.
Desayuno: Quaker Farinha de Aveia, Peanut Butter, Dried Chia Seeds, Kefir. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Egg Yolk, Mayonnaise, Pumpkin Cake, Kefir, Carrots, Avocado, Egg, Egg White. Cena: Marinated Fish (Ceviche), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Mundo Verde Proteína Vegana, Buttered Popcorn Popped in Oil, Sweet Potato, Peanut Butter, Banana. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Power Jump - 35 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de carlynha12
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