Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 65,22g | Prot: 87,54g | Carbh: 57,08g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Sadia Presunto Cozido Magro, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Sadia Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), HAMBÚRGUER CASEIRO. Cena: Scala Queijo Minas Meia Cura, Crepioca, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Café com Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Wheyviv Cookies. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de brda_kokinha
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