Diario de Plushie, 08 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2012
140,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 49,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2012:
2081 kcal Grasa: 85,81g | Prot: 132,93g | Carbh: 205,24g.   Desayuno: Sweet Onions, wasa, danone drink. Almuerzo: baked potato, oatmeal raisin cookie, imitation crab, water, cheddar cheese slice, celery stick. Cena: steak, tomato, olive oil, tomato, cilantro, flaked tuna, green onion, green pepper, egg whites, wasa light. Pasa Bocas / Otros: romain lettuce, salt, olive oil, lemon, nestea zero. más...
4287 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 12 minutos, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sex - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Durmiendo - 10 horas y 15 minutos, Descansando - 6 horas y 36 minutos. más...
peso estable

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