Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 49,61g | Prot: 137,34g | Carbh: 133,70g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Зеленый Чай. Almuerzo: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Красные Помидоры, Домашняя Курочка Грудка без Кожи, Куриный Бульон. Cena: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Магнит Треугольники Лососевые в Панировке. Pasa Bocas / Otros: Салат из Креветок и Кальмаров, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Смузи Авокадо + Груша, Nutrilite Протеиновый Порошок, Груша. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @Катерина*
|