Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2018
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2500 kcal
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Grasa: 117,23g | Prot: 141,95g | Carbh: 222,65g.
Desayuno: Вареное Яйцо. Almuerzo: Даниссимо Десерт Творожный. Cena: Мясо, Добрый Апельсиновый Сок, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Запеченный Картофель, Жареная Говядина (Только Постное), Белковый Салат. Pasa Bocas / Otros: Тандер Сыр Российский 50%, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису, Грецкие Орехи. más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 7 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 53 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Svarog257
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