Diario de Anna-Nadine, 19 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
79 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2018:
1801 kcal Grasa: 54,34g | Prot: 49,57g | Carbh: 267,04g.   Desayuno: Clementinen, Cocktailtomaten, Philadelphia Balance Joghurt, Poensgen Schwarzbrot. Almuerzo: Milch 1,5%, Jacobs Choco Cappuccino mit Milka, Kölln Vollkorn Multikorn Fleks, REWE Bio Joghurt Mild Fettarm 1,8% Fett. Cena: Thermomix Bohneneintopf . Pasa Bocas / Otros: Honig, Kinder Riegel (12,5g), Milch 1,5%, Kölln Vollkorn Multikorn Fleks, Äpfel, Sun Snacks Snack Ringe Sour Cream & Onion, Milka Feine Kugeln Noisette. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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