Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 81,33g | Prot: 74,71g | Carbh: 147,86g.
Desayuno: Volkoren Crackers, Calve Pindakaas Light, Pindakaas, Cacaopoeder (Ongezoet), Everyday Magere Melk. Almuerzo: Stoofvlees, Delicato Witloofrolletjes met Ham, Delhaize Puree van Hele Aardappelen. Cena: La William Andalouse, McDonald's Frieten (Medium). Pasa Bocas / Otros: Leidingwater, Nespresso Koffie, Canderel Tabletten, Pepsi Pepsi Max, BizBiz Loempia met Kip. más...
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3626 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Ver TV - 6 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pekkie1975
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