Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2018
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 66,60g | Prot: 58,92g | Carbh: 200,74g.
Desayuno: Lambert Luikse Siroop, Notenbrood, Koffie, Canderel Tabletten. Almuerzo: Bieten, Delhaize Grijze Garnalen, Tomaten, Becel Dressing, Komkommer (Geschild), AH Pikante Hummus, Wortelen, Notenbrood, Sla. Cena: Macaroni en Kaas (als Voorgerecht, uit Blik). Pasa Bocas / Otros: Macarons, Walnoten, BizBiz Loempia met Kip. más...
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3626 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pekkie1975
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