Diario de CADENBRONN, 19 nov. 18

Ne nous plaignons pas!! Dimanche matin j’étais à 77,3 dû à quelques tests qualité sur des chocolats Rocher. Je confirme ils sont bons.

76,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1372 kcal

Grasa: 70,86g | Prot: 53,71g | Carbh: 136,56g.   Desayuno: Heudebert Biscottes, Auchan Banane, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Mandarine, Amandes. Almuerzo: Amandes, Pain, Omelette aux Pommes de Terre. Cena: Auchan Comté, Amandes, Carrefour Yaourt Saveur Citron, Pain Complet, Aoste Jambon Cru, Knorr Soupe Potagère de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. más...

2264 kcal

Ejercicio: Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...