Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 121,94g | Prot: 119,16g | Carbh: 38,19g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch. Cena: Aldi Forellenfilets, Aldi Rinder-Minutensteaks, Ja! Deutscher Gouda, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Schinken Bockwurst. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. más...
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2389 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hisroyaldudeness
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