Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 40,00g | Prot: 57,23g | Carbh: 172,22g.
Desayuno: Carrefour Pain au Chocolat, Lactel Lait Demi-Écrémé, Senseo Café, Datte. Almuerzo: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Mandarine, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Pomme de Terre au Gratin, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Baguette, Notre Jardin Haricots Blancs à la Tomate. Cena: Oeuf Dur, Cora Fromage Nature, Monoprix Bio Boulgour aux Légumes du Soleil, Salade Verte, Pommes Fuji. Pasa Bocas / Otros: Activia Yaourt Nature, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Planta Fin Planta Fin Doux, Carrefour Confiture de Abricot, Senseo Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lyndaa83
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