Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2673 kcal
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Grasa: 36,41g | Prot: 161,60g | Carbh: 410,89g.
Desayuno: Milbona Skyr Lampone, Prozis Oat Flakes. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Quark Magro, Curtiriso Riso Ribe. Cena: Pane Bianco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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