Diario de MelkaySvetka, 19 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
51,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2018:
1364 kcal Grasa: 47,73g | Prot: 76,89g | Carbh: 128,81g.   Desayuno: Банан, Клементины, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Cena: Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Faxe Пиво Светлое, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Сыр Гауда. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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