Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 61,91g | Prot: 111,70g | Carbh: 145,41g.
Desayuno: Хлебный Дом Бублики Украинские, Bombbar Арахисовая Паста, Добряна Сулугуни, Joya Soya Соевое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Меридиан Икра Лососевая, Президент Сыр Плавленый Легкий Сливочный, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон или Консоме. Cena: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Bombbar Арахисовая Паста, Хлебный Дом Бублики Украинские, Хлебный Дом Бублики Украинские, Bombbar Арахисовая Паста, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Окей Чиабатта Ржано-Пшеничная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Меридиан Икра Лососевая, Помидоры, Greenfield Зеленый Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Добряна Сулугуни. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анна Андреева 1986
|