Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
|
113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 55,79g | Prot: 169,04g | Carbh: 21,68g.
Desayuno: Глобус Сыр Пармезан Гоя, Креветки (Вареные или на Пару), Яичный Белок, Омлет или Яичница. Almuerzo: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Курица Вареная. Cena: Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Русское Молоко Творог 1,8%, Nutiva Семена Чиа, Русское Молоко Творог 1,8%. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЭнБрусника
|