Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 66,67g | Prot: 76,78g | Carbh: 242,60g.
Desayuno: Entrasol Entrasol Active Chocolate, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Bella Selai Kacang Jambu Mete (Cashew Nut). Almuerzo: Sayur Campuran, Bango Kecap Manis, Ayam Goreng, KFC Rice. Cena: Selada Kol, Ayam Goreng, KFC Rice. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, Mangga, Kue Lumpur. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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