Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2018
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 40,66g | Prot: 83,88g | Carbh: 261,67g.
Desayuno: Банан, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна. Almuerzo: Тефтели с Рисом, Куриный Суп, Чечевица Вареная. Cena: Тефтели с Рисом, Макароны Отварные, Тефтели с Рисом, Чечевица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Ламзурь Ирис Бон Амур с Шоколадной Начинкой, Кофе, Яблоко. más...
|
|
2413 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 11 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|