Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 51,93g | Prot: 51,96g | Carbh: 94,45g.
Desayuno: Alsa Levure Chimique, Lindt Chocolat Noir 90%, Nu3 Farine D’Amande, Bio Planète Huile de Coco Vierge, Monoprix Beurre Doux, Ethnoscience Psyllium Blond, Extrait de Vanille, Oeuf, Bonne Maman Confiture de Mûres, Carrefour Bio Beurre Moulé de Baratte Doux, Pain Blanc, Carrefour Bio Thé Vert Menthe Douce. Almuerzo: Delpierre Saumon Fumé Sauvage d'alaska, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche d'isigny, Pomme de Terre (Chair et Peau), Picard Légumes à l'italienne, Biocoop Huile de Cameline, Huile Végétale de Colza, Vinaigre (Cidre), Carrefour Carottes Râpées Bio. Cena: Riz au Lait, Omelette aux Pommes de Terre, Knorr Soupe Thaï. más...
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2626 kcal
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Ejercicio:
jeu chiffres et lettres - 2 horas, Conduciendo - 15 minutos, Cocinar - 50 minutos, Ducharse - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos, Lectura - 2 horas y 30 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 40 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DOM8238
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