Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2018
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 48,33g | Prot: 114,41g | Carbh: 81,52g.
Desayuno: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Biefstukpuntjes, Voskamp Low Carb Brood (1 Snee). Cena: Kippenbout. Pasa Bocas / Otros: Gepaneerde Garnalen, Heineken 0,0%. más...
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2485 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hawkey4077
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