Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2018
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 54,41g | Prot: 159,95g | Carbh: 98,47g.
Desayuno: Santiago Queijo de Vaca Curado, Peito de Frango, Continente Pão de Centeio, Nestlé Ricoré, Mimosa Leite Magro. Almuerzo: Lidl Espetadas de Peru, Arroz Branco (Curto, Cozido). Cena: Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Prozis 100% Whey Prime. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rachpereira
|