|
Piano piano si scende 😊
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1976 kcal
|
Grasa: 61,67g | Prot: 137,97g | Carbh: 211,40g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Alpro Soya Soya Cappuccino. Almuerzo: Caco Mela, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Pecorino, Peperoni, Concentrato di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Pasta Integrale con Germe di Grano. Cena: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Pane Gran Rustico, Bennet Gran Misto Grigliato, Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Maizena, Alpro Soya Latte di Soia Delicato, Perugina Cacao Amaro, Enervit V Proteine Blend Vegetal, I Supplements Italia I Whey Blend 6.4, Matt Gallette di Riso Integrale Bio. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|