Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2018
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2357 kcal
|
Grasa: 112,49g | Prot: 123,12g | Carbh: 203,73g.
Desayuno: Ciasto Kruche ze Śliwkami, Chleb Żytni, Pomidory, Jajko, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Salceson. Almuerzo: Masło, Pomidory ze Śmietaną i Cebulą, Salceson, Domowe Pasztet Drobiowy z Wątróbką Drobiową i Warzywami z Rosołu, Kajzerka. Cena: Żołądki Drobiowe, Rosół, Wołowina, Pietruszka Gotowana, Gotowane Marchewki, Gotowany Seler. Pasa Bocas / Otros: Domowe Sałatka z Zieloną Soczewica, Serem Feta i Pomidorami Ogorkami Oliwa z Oliwek, Mięso z Udka Kurczaka, Domowe Wrap Pszenno-Razowy, Domowe Sos Czosnkowy z Jogurtem Nat., Milka Czekolada z Orzechami, Domowe Muffiny Serowe z Kasza Manna. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
18 nov. 18 por el miembro: Klondik74
|
Hehe niom woda złazi ale i tak cieszy 😁
18 nov. 18 por el miembro: Sokolica83
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sokolica83
|