Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2018
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 61,47g | Prot: 70,56g | Carbh: 87,83g.
Desayuno: 日清 (Nissan) MCT能量油, 安佳 無鹽奶油, 7-11 熱美式(中). Almuerzo: 橄欖油, 草莓, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 四季豆, 高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 全聯 銅鑼燒. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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